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【要約】ビューティーザバイブル 第8話【Amazonプライム】

Amazonプライムビデオで2019年12月から始まった、ビューティー・ザ・バイブルがとっても面白くて、勉強になってどハマリしてしまったので、自分の備忘録のためにも詳細含めて要約を作りました。

本家を見た方も、見ていない方も是非活用していただければ嬉しいです。

 

ビューティーザバイブルって?

Amazonプライムビデオで2019年12月から配信が始まった、美容専門のトーク番組。

  • 田中みな実
  • 福田彩乃
  • わたなべ麻衣

上記3人が、毎回異なる美容テーマについて議論しながら学んでいく形式で、出演者の並々ならぬ美へのこだわりを感じつつ、一緒に美意識を高めることが出来ます。

 

omochi
単なるトーク番組を逸している。これまでにありそうでなかった新しい大人の教育番組って感じ

 

ビューティーザバイブルの配信日は?

配信日は日曜日の0時ちょうど。

わたしはいつもダウンロードしておいて、月曜日の朝通勤電車の中で見ています。

 

omochi
憂鬱な月曜日の朝も、ビューティーザバイブルのおかげでちょっぴり楽しみになったよ

 

第8話 最強の潤い白肌レシピ

田中みな実さんが、

  • 不要な外出は控える
  • ボディにも美容液を使う
  • 目からも紫外線が入るから太陽はなるべく見ない

などなど、並々ならない努力が垣間見られたところで今回がスタート。

 

出演者のひとりである、わたなべ麻衣さんは屋内にいても気づいたら日焼けしている、

というほど、元来地黒で焼けやすい体質なんだとか。

 

omochi
わたしも昔のあだ名はちびくろさんぼ。。。激しく共感しました笑

 

今回の講師:小林ひろ美(美容家)

職業が美容家の人って、そこそこいるものなのね。。。

「美・ファイン研究所」主催されており、スキンケアに関する幅広い知識と理論に裏付けられたアイデアあふれる美容法に定評がある方。テレビや女性誌を中心に活躍されています。

透き通るような美白の先生ですが、マリンスポーツにはまり海外移住歴もあり。なんと32歳までは真っ黒だったそうです

そしてそこからケアを積み重ねて55歳の先生はありえないほど美肌。。。しかもレーザーなどの医療機器には頼らないというから本当にすごい!

若い頃の負の遺跡で、シミ予備軍がわかる機器をあてると、通常の人の3倍以上予備軍が出てくるとか。それでもそのシミ予備軍を浮き上がらせないために日々ケアをしているんだとか。

そんな先生の毎日のケアはなんと3分以内!習慣化するのが最も大事なことだそうです。

それでは早速そのケアについてご紹介していきます。

 

美白のためのスキンケア(保湿)

1 ブースターを使う

使用品:コスメデコルテ モイスチュア リボソーム

 

長いスパンで美白を目指すために必要不可欠なのが保湿。保湿なくして、美肌は叶わないそうです。

肌が弱い人や、肌がゴワついてローションが入りにく時などはブースターを使って、ローションが入りやすい土台を作ることが重要。

 

  1. 洗顔後、ブースター美容液を2プッシュ
  2. プッシュするように摩擦レスでつける

 

2 ローションの601円つけ

使用品:アルビオン フローラドリップ

 

先生:「スキンケアの主役は化粧水!そのためにブースターや蓋をするためのクリームがあるのよ!」

 

  1. ローションを500円玉大を手に取る
  2. 両手になじませる
  3. ささっと顔の中心から外側に向かって手を横にスライドさせながらつける
  4. 100円玉大を手に取る
  5. 肘をロックした状態で、指の腹を使ってタッピングしながらつける
  6. 1円玉台を手に取る
  7. 手でしっかりあたためる
  8. 鼻のよこからしっかりとプレスしていく
  9. 最後は人差し指と中指を使って目頭と目尻をプレス

 

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※ 満タンチェック

 

十分に保湿されたかチェックする方法。

頬骨のあたりが最も保湿されにくい場所とのことで、そこが潤っていればお顔全体が満タンと考えて良いそうです。

 

  1. 頬骨の一番高いところのちょっと下にグーに仕立ての第二関節から第一関節までの面を当てる
  2. 少しヒヤッとして、ムチっとしているかチェック

 

この満タンチェックでひんやりしていなかった時には、

601円づけの100円地点に戻って保湿を繰り返していくそうです。

 

3 ロバのミルクのクリーム

セブンフロー パワーエステクリームEX

 

ロバのミルクが入ったミルク。キメが整って張りが出るそうです。

見た感じかなりたっぷり使っていました。パール3粒分くらいありそうでした。

 

  1. 手でしっかりあたためる
  2. 手でプッシュするようにつけていく

※朝:外側から内側

夜:内側から外側

 

昼間は空調等で顔の外側が乾燥しがちなのに対し、鼻周りから眉間にかけての中心部分は皮脂が結構ある部分。なので、朝は乾燥しがちな外側からクリームをつけていくのがおすすめということです。

 

omochi
その発想はなかった!!

 

4 足りない時はオイルをブレンド

使用品:THREE バランシングSQオイルR

 

ここまで保湿しても足りないと思うときには、オイルをクリームに1滴だけブレンドしてつけるとクリームと肌の密着感が増すそうです。

 

THREE(スリー)バランシング SQ オイル R 30ml
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美白のためのスペシャルケア

ここからがやっと本題!もうこれで満足しちゃってました。。。

 

1 角質ケア

使用品:ランコム レネルジーM FS ミルキーピールローション

 

固くなっている角質や汚れを落とすことで美白有効成分が入りやすくなる!

またしても土台作りからスタートです。

 

  1. 中指でコットンが手のひら側になるように人差し指、中指、薬指でコットンを挟む
  2. 中指の上のコットン部分にローションをつける
  3. 手のひらを返すようにしながらこすらずローションをつける

 

LANCOME(ランコム)レネルジー M FS ミルキーピール ローション 150mL
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2 美白エッセンスをつける

使用品:米肌 肌潤美白エッセンス

 

先生直伝のデトックスづけをすることで、こちらの美容液の効果がぐぐっとアップするそうです。

ちなみにこちらのデトックスづけは週に1回の大掃除という感覚で◎

 

  1. 4プッシュ手に出す
  2. 両手になじませる
  3. 手のひらをオデコから眉毛の上まで下ろす
  4. こめかみから眉毛を逆なでするように目の周りにつける
  5. 目の内側から顔のエラ角から1cmあご側のくぼみに向かって流す
  6. 頬は指の腹で下方向に細かく流す
  7. 耳下腺のリンパからまっすぐ下ろして鎖骨リンパをプッシュする

 

トライアルセットがあったので、初めての方はチェックしてみてください!

みずみずしい輝き コーセー


 

3 面美白

使用品:SKⅡ フェイシャルトリートメントマスク

エリクシールホワイト クリアエマルジョンTⅢ

 

  1. マスクは10分間だけ
  2. クリアエマルジョンを500円玉大、手に取る
  3. マスクの上からシミが気になる部分にエマルジョンをつける
  4. マスクを引っくり替えしてつける(乳液仮面返し)
  5. さらに10分間つける
  6. 手でなじませる

 

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点美白

使用品:エピステーム HQレーザークリア(夜だけ)

 

  1. コットンをシミより一回り大きめにカットする
  2. コットンの上に美容液をつける
  3. サージカルテープ(薬局に売ってるケガ用のテープ)で肌につける
  4. そのまま寝る

 

【正規品・送料無料】エピステーム HQ レーザークリア(ミニサイズ)(5g)

 

まとめ

まずは保湿!そこから美白!

2週間、4週間、6週間と、とにかく続けていくことが大事だそうです。

 

あんまり高い美容液は買えないけど、せめて保湿くらいは力入れて頑張ろうと思いました。

今年の誕生日、自分へのプレゼントに美白美容液を買おうかな、、、

 

ビューティーザバイブルはAmazonプライム会員ならオフラインでも見ることができるコンテンツです。

プライム会員になると、商品が早く届いたり、無料で読める電子書籍があったり、映画・ドラマ・アニメなどもオフラインで見ることが出来てとても便利なので、まだプライム会員ではない方は、これを期に検討してみてはいかがでしょうか。

 

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